今天看了一篇文章,文章的最後一句話寫了,你要懂得如何「與恐懼共存」。

文中舉了一個例子,例子中媽媽因為害怕地震造成的傷害,便叫她的兒子戴著安全帽上學去,結果卻成為街訪鄰居得笑柄。

文章雖然舉了一個非常誇張的例子,但是我們人何嘗不是害怕、恐懼生活中,或是憶起曾經傷害我們的人、事、物,而選擇逃避?

因為害怕考不好,而拒絕努力學習?

因為害怕被拒絕,所以選擇不告白?

因為害怕創業失敗,而拒絕嘗試任何可能?

因為害怕沒有賺到錢,而不敢做自己最喜愛的事情?

因為害怕期望失望,而汲汲營營的生活著?

因為害怕自己無能力,而不敢努力爭取任何可能的機會?

我們無法避免恐懼,就如同我們無法避免快樂、欣喜、憂傷、難過。

既然不能避免,那就要學著去接受它?

我們必須知道站在繩索上,勢必會搖搖晃晃,如此的悠晃,更讓你害怕得踟躕不前,你擔心一移動,就會掉進萬劫不復的深淵裡。

你以為留在原地是最安全的選擇,隨著時間愈來愈長,你發現你慢慢沒了力氣,生命正一點一滴的流失,雙手不住的顫抖,內心不比的懼怕,隨時將失去生命的慌亂,讓你意識到這樣下去不行。

你慢慢了解到,你正在危險高聳的峭壁上,山谷間強風隨時會將你刮下來,你知道應該移動到安全的陸地上,你看著前方,也許就差幾步路的距離,可你的目光卻又忍不住往下看,讓你在原地糾結著。

在走繩索的人都知道,如果你要克服恐懼,那就是忽略恐懼,你知道它存在,但是你選擇看著前方、看著繩索,戰戰兢兢爬起來,努力將自己平衡。

你全神貫注,一步、兩步,隨時盯著眼前的夢想,也是你人生最想完成的目標。

身邊的人慌亂、堅叫著,叫你不要在動了,會掉下去。

你說:「我知道,但是我想試著離開這裡。」然後朝著你的目標走,小心翼翼又滿心期待的跨步。

我們知道恐懼在那裏,在恐懼、驚嚇、害怕交錯中,我們如履薄冰踏著的每一步,同時也訓練著我們如何與恐懼和平共處。

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